Hola nuevamente mis queridos lectores, el día de hoy les mostrare una clase divertida que tuve con mis peques : YOGA; muchos dirán que el yoga no es para niños pero créanme es lo más divertido y entretenido que verán nuestros peques.
El yoga es una disciplina que los niños pueden practicar desde que son pequeños. Sin saberlo, como si fuera un juego, contribuye a estimular su desarrollo psicomotriz, a mejorar el equilibrio y ayuda a la relajación. Es divertido, les ayuda a expresarse y las posturas les resultan de lo más naturales.
Aquí les dejo un video de la clase de yoga que tuve con mis peques, les sugiero que lo practiquen en conjunto es una buena manera de liberar el estrés y divertirnos.
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